頭型事關(guān)寶寶以后的顏值!而頭型定型的機(jī)會(huì)一輩子只有一次。寶寶大約一歲半以后,偏頭就很難糾正了,所以要想寶寶擁有漂亮頭型,必須從新生寶寶抓起!
寶寶睡姿會(huì)影響頭型嗎?
真的會(huì)影響哦!
寶寶出生后,頭骨是沒(méi)有閉合的,未閉合的顱骨要承受大腦的重量,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿睡覺(jué),仰睡的孩子的后腦勺容易扁。
仰睡不好,側(cè)睡呢?長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡,寶寶腦袋容易睡偏,也容易造成孩子“大小臉”,嬰兒面部肌肉嬌嫩,長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡,位于上部和側(cè)面的肌肉容易下垂,長(zhǎng)此以往位于上部的面龐會(huì)略小于睡側(cè)的面龐。
什么睡姿能睡出好頭型? 趴著?側(cè)著?仰著? 千萬(wàn)不要讓寶寶只習(xí)慣某一種睡姿,這樣,寶寶頭部某一方位的骨片由于長(zhǎng)期承受整個(gè)頭部重量的壓力,其生長(zhǎng)形狀必然會(huì)受影響,容易把頭型睡偏。 媽媽可以每2~3個(gè)小時(shí)給寶寶更換一次睡眠姿勢(shì),平側(cè)臥交替,保證寶寶頭部正常發(fā)育,睡出漂亮頭型。 【1、趴著睡】 在寶寶還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身時(shí),趴著睡覺(jué)容易發(fā)生意外窒息。另外,趴著睡會(huì)壓迫內(nèi)臟,不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。 【2、側(cè)著睡】 如果爸爸媽媽很在乎寶寶的頭型好不好看,建議可以試著讓寶寶側(cè)睡。一般來(lái)說(shuō),寶寶自己很難會(huì)側(cè)著睡,可以在寶寶背部放一個(gè)枕頭,幫助撐住他的背部來(lái)維持側(cè)睡的姿勢(shì)。 由于新生寶寶的胃呈水平位,所以寶寶吃奶后容易溢奶,嚴(yán)重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發(fā)生窒息。因此,在喂奶后,可讓寶寶右側(cè)臥,0.5~1小時(shí)后,即可平臥。 【3、仰著睡】 讓寶寶采取仰臥睡覺(jué)姿勢(shì),因?yàn)檫@種睡覺(jué)姿勢(shì)可使全身肌肉放松,對(duì)寶寶的內(nèi)臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫較小。 從小就習(xí)慣仰睡的寶寶,頭型通常會(huì)比較扁。醫(yī)師建議,如果想要改變寶寶的頭型,可以從側(cè)睡開(kāi)始慢慢改變寶寶的睡姿習(xí)慣。 嬰兒睡姿為什么不宜固定? 仰臥、側(cè)臥交替進(jìn)行 有些父母會(huì)讓新生兒睡在一個(gè)固定的位置上,有的甚至睡一個(gè)固定的姿式,這樣容易使寶寶扁平頭。 想避免扁平頭,只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。即每隔一兩天,讓寶寶由左側(cè)臥改為右側(cè)臥等。確保仰臥、側(cè)臥交替進(jìn)行,這樣才能讓寶寶以后有一張五官端正的臉蛋。 寶寶的頭型好看固然重要,但是其睡眠更值得重視。媽媽一定要確保在寶寶可以舒適安穩(wěn)睡覺(jué)的前提下,進(jìn)行睡姿的調(diào)整。 小嬰兒需要用枕頭嗎? 寶寶的頭型與枕頭無(wú)關(guān)! 【1、剛出生時(shí)是不需要枕頭的】 正常情況下,剛出生的嬰兒不需要使用枕頭,因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡?,在平躺時(shí),后背與后腦自然地處于同一平面上。 如果給新生兒墊了過(guò)高的枕頭,反而容易造成其脖頸彎曲,呼吸困難。 若新生兒容易吐奶,可以把他整個(gè)上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)。 【2、枕頭過(guò)高、過(guò)低都不利于發(fā)育】 當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到4~5個(gè)月時(shí),頸椎開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲,這時(shí)可將毛巾對(duì)折一下給嬰兒當(dāng)枕頭。 當(dāng)孩子長(zhǎng)到7~8個(gè)月時(shí),他的胸椎開(kāi)始出現(xiàn)向后的生理彎曲,同時(shí)其肩部也逐漸增寬,這時(shí)孩子睡覺(jué)就應(yīng)該墊上3~4厘米厚的枕頭。 睡出好頭型的時(shí)刻表 要視寶寶自身情況而定! 【2個(gè)月內(nèi)】 當(dāng)寶寶逐步長(zhǎng)大后,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,頭型就不大會(huì)改變了,此時(shí)約為2個(gè)月大。 【3個(gè)月內(nèi)調(diào)整來(lái)得及】 假如2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型不對(duì)稱(chēng)了,3個(gè)月以內(nèi)趕快調(diào)整還來(lái)得及,爸媽不用太著急。3個(gè)月以上的寶寶頭型基本固定,睡姿可以自由一些。 【囟門(mén)閉合定終身】 通常,寶寶在一周歲至一周歲半時(shí),前囟門(mén)會(huì)閉合。寶寶的前囟門(mén)閉合以后,頭型就定型了,很難再有所改變。
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