寶媽一聚會(huì)，自然會(huì)聊娃。
你一個(gè)偏方，我一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)來(lái)說(shuō)去，有的寶媽開始自我懷疑：我這樣帶孩子對(duì)不對(duì)？有的寶媽有了落差：我家寶寶怎么跟別人差這么多？還有寶媽收獲一堆經(jīng)驗(yàn)：剃光頭新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)更黑更密，吃維C能防流感，嗯，回去就給寶寶試試。
還有一些寶媽，在你來(lái)我往的經(jīng)驗(yàn)交流中巍然不動(dòng)、笑而不語(yǔ)。因?yàn)?，她們的腦中藏著這樣一份清單。全文閱讀5~10分鐘。
1. 寶寶戴小首飾雖萌，但弊大于利：容易誤吞首飾配件窒息，還可能出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。
2. 我不建議給 1 歲以內(nèi)的寶寶床上用防撞護(hù)墊，它對(duì)于防止寶寶撞傷作用微小，反倒很可能導(dǎo)致寶寶被纏住、卡住甚至窒息。
3. 通常4~6周后，母乳喂養(yǎng)穩(wěn)定了就能用安撫奶嘴，我也是推薦的，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為安撫奶嘴可以預(yù)防寶寶窒息，而且它確實(shí)是解放寶媽的哄娃利器。
不過(guò)等到1歲時(shí)，就該開始逐漸限制安撫奶嘴的使用頻次了。
4. 如果寶寶可以靈活自如地翻身、坐立，而且睡覺(jué)時(shí)喜歡頭枕著某些東西，就可以考慮給寶寶用上枕頭了，而絕大多數(shù)孩子都是在1歲后開始使用枕頭。
5. 枕禿≠缺鈣，兒科醫(yī)生建議，不要盲目亂補(bǔ)。
6. 同理，看到小寶寶頭發(fā)稀、黃，便以為是缺鈣、缺營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)寶寶什么都不缺，只是家長(zhǎng)缺耐心。
剛出生時(shí)，大部分寶寶頭皮毛囊沒(méi)發(fā)育，頭上頂著的還是“胎毛”。隨著成長(zhǎng)，這些“胎毛”會(huì)逐漸變成“終毛”。一般到 2 歲后，孩子的頭發(fā)就會(huì)逐漸變好。
7. 同樣會(huì)隨著時(shí)間轉(zhuǎn)變的還有寶寶的腿。在寶寶發(fā)育期間，會(huì)出現(xiàn)O形腿、X形腿和直腿切換的情況，這是正常發(fā)育的表現(xiàn)，直到7~8歲后，寶寶的腿才會(huì)變直。
8. 好隊(duì)友的培養(yǎng)也需要時(shí)間。不少男同胞剛開始帶娃時(shí)，智商掉線，就是沖個(gè)奶粉，也能犯下若干錯(cuò)誤。
先倒奶粉后倒水？錯(cuò)！先倒水后倒奶粉！
用沸水沖奶粉？錯(cuò)！倒水前，請(qǐng)先看說(shuō)明書，照做！
上下左右狂搖一頓溶解奶粉？錯(cuò)！水平晃動(dòng)奶瓶瓶底，使奶瓶在水平面上慢慢旋轉(zhuǎn)，或者雙手夾緊奶瓶來(lái)回輕柔搓動(dòng)?？傊圆划a(chǎn)生氣泡為宜，真失手出現(xiàn)氣泡，靜置等氣泡消失再喂給寶寶。
……
錯(cuò)了這么多，所以，交給寶媽來(lái)做吧？
想什么呢？不會(huì)做，才多該勤練習(xí)！
9. 用微波爐加熱寶寶的奶，可能奶瓶摸起來(lái)不燙，但里面的奶卻滾燙，寶寶會(huì)被燙傷。實(shí)際上，只要干凈衛(wèi)生，常溫的奶寶寶就能喝，更好的解決方法是喝多少?zèng)_多少，雖然麻煩點(diǎn)，但在養(yǎng)娃這個(gè)精細(xì)活上，哪個(gè)爸媽會(huì)怕麻煩呢？
10. 喝奶后拍嗝是每個(gè)新手爸媽必備的基礎(chǔ)功，因?yàn)閷殞氃诔阅虝r(shí)時(shí)常會(huì)吞入空氣，如果不及時(shí)拍嗝，容易發(fā)生吐奶、嗆奶。
11. 除非生病中暑等特殊情況，6個(gè)月前不論母乳還是配方奶寶寶，都不用額外喝水，不需要，喝多了還不好好喝奶。
12. 1歲前也不建議給寶寶喝純牛奶，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)過(guò)高會(huì)增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。
13. 1歲前不能吃的還有鹽、蜂蜜、果汁、糖。
14. 雞蛋不用等1歲后吃，6個(gè)月時(shí)就能開吃，先從1/4個(gè)蛋黃開始，沒(méi)問(wèn)題了繼續(xù)加。
15. 光吃不見拉便便，可能是便秘，也可能是攢肚。排便間隔不是判斷關(guān)鍵，只要肚子軟軟的，排便不哭鬧、無(wú)痛感，便便松軟就沒(méi)事。
16. 總體上，現(xiàn)在有蛔蟲的孩子很少，不需要常規(guī)吃打蟲藥。有蛔蟲的孩子沒(méi)有特征性的表現(xiàn)，需要通過(guò)化驗(yàn)大便才能判斷是否感染了蛔蟲，家長(zhǎng)不要根據(jù)自己的猜測(cè)給孩子吃打蟲藥。
17. 曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣的觀念深入人心，但其實(shí)“補(bǔ)鈣”帶來(lái)的利，遠(yuǎn)小于太陽(yáng)傷害寶寶皮膚帶來(lái)的弊！如出現(xiàn)曬傷或其他皮膚問(wèn)題就是得不償失，1 歲前的寶寶不用刻意曬太陽(yáng)。寶寶真正補(bǔ)鈣的方法，只有三句話：好好喝奶，好好吃飯，好好補(bǔ)VD。
18. 近些年深入人心的還有給男寶寶割包皮，生理性的包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖會(huì)隨著孩子長(zhǎng)大逐漸好轉(zhuǎn)，不用割！別讓孩子白挨一刀，卻火爆了割包皮的生意。
19. 現(xiàn)在嬰兒游泳館生意也火爆，可從醫(yī)學(xué)角度講，1歲以下的寶寶根本學(xué)不會(huì)游泳，只會(huì)玩玩水。而現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的絕大多數(shù)嬰幼兒游泳館資質(zhì)不全，設(shè)備不合格，真正符合要求的親子游泳館太少，跟風(fēng)帶孩子去不正規(guī)場(chǎng)所游泳，危險(xiǎn)隱患重重。
20. 沒(méi)有任何科學(xué)證據(jù)表明“三伏貼”有功效，反而它的刺激性、毒副作用會(huì)讓寶寶過(guò)敏、皮膚紅腫、起水泡，甚至燒傷?？蓺獾氖沁@本是化學(xué)性燒傷的癥狀，卻被解讀為三伏貼“起效”的表現(xiàn)！唉，有些家長(zhǎng)交的智商稅，就是寶寶莫名其妙遭的罪。
21. 小兒推拿如今被宣傳的神乎其神，堪稱包治百病，不用打針吃藥且沒(méi)有任何副作用，這無(wú)疑戳中了家長(zhǎng)的痛點(diǎn)?？芍尾∫@么簡(jiǎn)單，醫(yī)院大可以關(guān)門歇業(yè)。說(shuō)實(shí)話，指望沒(méi)有副作用的推拿治療，就像生病了不遵醫(yī)囑卻去吃補(bǔ)品，雖然避開了藥品的副作用，卻也等于放任了疾病的自然發(fā)展，等于放棄了治療。更何況，“暴力”小兒推拿導(dǎo)致孩子骨折、甚至死亡的案例比比皆是。
22. 推拿增強(qiáng)不了免疫力，能提高免疫力的食物是母乳，能提高免疫力的吃法是均衡飲食。
23. 預(yù)防疾病靠譜的手段是打疫苗，不差錢的話，二類疫苗也打上。
24. 就算不差錢，也不用鈣鐵鋅硒維生素A維生素B維生素C維生素D都來(lái)一遍，中國(guó)寶寶該補(bǔ)的是維生素D，可以買的，是維生素D滴劑。魚油、魚肝油不需要，性價(jià)比低。
25. 好好吃飯，才能營(yíng)養(yǎng)均衡。而咱中國(guó)人心中的“好好吃飯”中，必然有條標(biāo)準(zhǔn)叫做——
趁熱吃！
熱包子、熱雞湯，不管什么食物，父母都會(huì)說(shuō)一句：趁熱吃，涼了就不好了！但燙口的食物在經(jīng)過(guò)食道時(shí)會(huì)燙傷食道黏膜，使致癌風(fēng)險(xiǎn)增加 4 成。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把 65℃以上的熱飲列為 2A 類致癌物，嗯，一個(gè)熱包子溫度就比65℃高。
所以，下次不妨把趁熱吃換成另外 3 個(gè)字：慢點(diǎn)吃。
26. 除了求熱、求快外，給寶寶喂食時(shí)，家長(zhǎng)還有一個(gè)心理：求多！追著孩子喂，非要“光盤”才罷休。請(qǐng)記住給寶寶吃飯的原則：讓寶寶享受和家人一起吃飯的時(shí)光比他吃多少，重要得多。寶寶人雖小，但知道自己需要多少。
27. 況且，也不是吃的越多長(zhǎng)的就越高。運(yùn)動(dòng)、睡眠、飲食雖對(duì)身高有影響，但基本上基因就已經(jīng)決定了大半了，別老把孩子跟別人比。
28. 別比的還有長(zhǎng)牙、會(huì)走路、穿紙尿褲的時(shí)間等，時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)只是參考，不要在等待的時(shí)間里太焦急，現(xiàn)在因?yàn)楹蛣e人家小孩比而心焦，以后心焦的日子還長(zhǎng)著呢。
29. 就像長(zhǎng)牙時(shí)間，只要13個(gè)月前出了牙，就都不算晚！早一個(gè)月晚一個(gè)月，寶寶都會(huì)有口小白牙，除非……
30. 除非不好好刷牙，健健康康小白牙會(huì)變齲齒！寶寶長(zhǎng)出乳牙時(shí)就要刷牙，大膽用含氟牙膏，不用怕寶寶咽下去。
31. 幫孩子刷牙是我贊同父母替孩子做的事，因?yàn)楹⒆涌刂撇缓茫?歲前爸媽都要監(jiān)督寶寶刷牙，必要時(shí)再查漏補(bǔ)缺一遍。
32. 刷牙父母可以上，但有些事別替孩子決定，比如，分享。
不愛(ài)分享是寶寶的天性，有家長(zhǎng)喜歡讓寶寶為自己的面子買單：即使寶寶不愿意，也要把寶寶的玩具、美食分享給其他人，并認(rèn)為這樣會(huì)培養(yǎng)寶寶的分享意識(shí)。
那從另一個(gè)方面說(shuō)，為什么不怕助長(zhǎng)別的寶寶不勞而獲的意識(shí)呢？每個(gè)寶寶都應(yīng)該得到尊重，應(yīng)尊重的，就是寶寶自己的個(gè)人意愿了。
33. 說(shuō)到尊重寶寶意愿，我就想到了夏天穿著開襠褲跑的寶寶們。他們的私處更容易感染細(xì)菌，隱私意識(shí)和自尊也容易被降低，也更容易讓很多有戀童癖等愛(ài)好的變態(tài)乘虛而入……
34. 對(duì)于性教育，比起遮遮掩掩、扭扭捏捏，用直接簡(jiǎn)單的語(yǔ)言去告訴寶寶他好奇的東西才是不尷尬。而且，性教育和寶寶的隱私防范意識(shí)培養(yǎng)從 2 歲開始就要進(jìn)行。
35. 痱子是熱出來(lái)的，而干燥則是造成濕疹的重要因素之一。
36. 防痱子，開空調(diào)勤洗澡，比往洗澡水里加各種水和花花草草更有效。
37. 防濕疹，做好皮膚保濕，幾塊錢的凡士林，或者嬰兒護(hù)膚品就能搞定。
38. 中重度濕疹，可能用上激素類藥膏，遵醫(yī)囑，別自己停藥減藥。激素類藥膏沒(méi)錯(cuò)，濫用才是錯(cuò)。
39. 還有被濫用的是感冒藥。不建議4歲以下孩子使用復(fù)方感冒藥，有過(guò)量用藥的風(fēng)險(xiǎn)。
40. 普通感冒藥不是治感冒的，只能用來(lái)緩解感冒的癥狀，既不能縮短感冒的時(shí)間，也減少不了并發(fā)癥的發(fā)生，還存在一定的副作用，所以別白費(fèi)力氣和錢，主要的是不要一上來(lái)就急，急也沒(méi)用。
41. 發(fā)熱、咳嗽、流涕這些都不是病，而是癥狀，是身體對(duì)疾病的正常反應(yīng)，但往往令寶寶難受。牢記一點(diǎn)，寶寶的精神狀態(tài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比癥狀重要。如發(fā)熱，首要原則不是退熱，而是提高寶寶的舒適度；咳嗽，除了祛除病因，同樣是提高舒適度。
42. 我不建議家長(zhǎng)把藥混在配方奶中給娃吃。一方面，奶中的鈣鎂離子與藥物形成化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生的非水溶性物質(zhì)會(huì)降低藥效，不利于寶寶恢復(fù)；另一方面，如果寶寶把食物和怪怪的藥聯(lián)系起來(lái)，導(dǎo)致厭乳、厭食，這就是家長(zhǎng)給自己挖坑了。
43. 很多家長(zhǎng)都會(huì)騙寶寶說(shuō)吃的是糖，加上現(xiàn)在的藥片大多會(huì)裹一層糖衣，吃起來(lái)甜甜的，寶寶很可能會(huì)當(dāng)真。這會(huì)直接導(dǎo)致寶寶愛(ài)上“吃藥”，只要一不留神就把藥往嘴里塞。
曾經(jīng)有一個(gè)3歲的寶寶洗了半小時(shí)的胃，原因就是奶奶在前幾天哄孩子吃藥時(shí)說(shuō)“這是糖，不是藥”，后來(lái)寶寶看到茶幾上奶奶的降壓藥還以為是糖，一口氣吃了幾十片。
44. 據(jù)統(tǒng)計(jì)，有一半的誤食中毒事件發(fā)生在6歲以下的寶寶身上，所以，妥善收起家中會(huì)被孩子誤食的東西很重要。如除臭劑、清潔劑、藥品，還有化妝品以及其他洗浴用品。想當(dāng)然地以為寶寶還小出不了什么大事的，這種僥幸和大意是危險(xiǎn)的。
45. 網(wǎng)上有一個(gè)視頻，一個(gè)放在床中央的寶寶，在你離開后只需 10 秒就能滾落床下。所以，當(dāng)給寶寶換尿布、洗澡，或者干任何事前，把需要的東西放在手邊，不要中途離開。
即使只需幾秒，也萬(wàn)萬(wàn)不能將寶寶留在馬桶上、洗手臺(tái)或任何高于地面的地方。雖然很多媽媽都知道給寶寶洗澡時(shí)一刻都不能離開寶寶，但這是冷靜時(shí)的想法，如果那時(shí)手機(jī)響起，瞅一眼又是一個(gè)重要的電話，難保你就側(cè)身去接。幾秒后，寶寶溺水了。所以別給自己那樣的機(jī)會(huì)，給寶寶洗澡時(shí)一定拒絕任何打斷。
46. 也別放孩子一人在家，很多墜樓事件就是在孩子單獨(dú)在家時(shí)發(fā)生的。你永遠(yuǎn)不知道，獨(dú)自在家的孩子會(huì)干出什么事。
47. 同樣不能大意的還有坐車。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比五點(diǎn)式安全帶的防護(hù)座椅固定在后排的座位更靠譜的了。
48. 也沒(méi)什么比夏天被家長(zhǎng)忘在車?yán)锔膳潞椭旅牧?，車停在太?yáng)底下，哪怕氣溫只有 26.7℃，2 分鐘車內(nèi)溫度達(dá)到 34.6℃，20 分鐘就有 42.8℃及以上。而 6 歲以下的寶寶，體溫一旦達(dá)到 41.6℃就有可能身亡，寶寶就沒(méi)救了。
49. 為了保護(hù)孩子，我們經(jīng)常會(huì)把這三個(gè)字作為口頭禪：不可以。尤其 1 歲左右的孩子， 他對(duì)什么都感興趣，我們會(huì)頻繁給他說(shuō)這不可以，那不可以……實(shí)際上這很不利于孩子的發(fā)育，會(huì)給他留下一個(gè)印象：這世界好像他喜歡的東西都“不可以”。其實(shí)我們可以做得更聰明：把家里他不能玩不能去探索的物品收起來(lái)，把“不可以”這三個(gè)字留給那些真正會(huì)傷害到他的那部分，而不是掛在嘴邊。
50. 任何機(jī)構(gòu)、任何指南的科普讀物，都不能直接作為寶寶臨床診斷的依據(jù)。鋪天蓋地的育兒信息可能會(huì)引起媽媽們更大的焦慮。
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