高齡女性怎樣才能再孕育一個(gè)健康寶寶呢？

建議一：孕前保健為“二胎”護(hù)航

懷孕前應(yīng)先到醫(yī)院進(jìn)行一次全面檢查，保證夫妻雙方身體健康，任何一方如患有肝炎、結(jié)核病、腎炎，特別是女性患有心臟病、甲亢、糖尿病、腫瘤都不宜受孕；如患有性病、盆腔炎等要待痊愈后方可懷孕；孕婦年齡愈大，先天畸形兒的發(fā)病率愈高，所以孕前檢查不容忽視。

建議二：二胎備孕輔助生殖技術(shù)并非首選

很多高齡媽媽擔(dān)憂年齡對(duì)生育能力的影響，欲嘗試試管嬰兒。其實(shí)，生過一胎的家庭不必過度擔(dān)心生育能力的不足，不要盲目嘗試“試管嬰兒”技術(shù)。40歲以上的女性在備孕的同時(shí)，可考慮到?？漆t(yī)院進(jìn)行生育能力的評(píng)估。若嘗試自然受孕一年無果，且達(dá)到不孕癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，才考慮輔助生殖技術(shù)。

建議三：頭胎分娩方式?jīng)Q定二胎受孕時(shí)間

第一胎順產(chǎn)，建議1年后再受孕；第一胎剖宮產(chǎn)，需要兩年后再考慮受孕，否則孕期有子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)。謹(jǐn)記生?。ǜ忻啊l(fā)燒、頭暈等）時(shí)，切勿濫用藥，服藥前一定要確認(rèn)是否懷孕，確定懷孕需咨詢醫(yī)生后用藥。

建議四：補(bǔ)充葉酸、均衡飲食，加強(qiáng)孕前孕中營(yíng)養(yǎng)

孕前3個(gè)月可適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等維生素和微量元素，避免胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。如果孕前沒有及時(shí)補(bǔ)充葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直至孕12周。孕期要保證飲食結(jié)構(gòu)的合理性。

建議五：定期產(chǎn)檢及篩查不容小覷

孕12周前建議做一次B超，核實(shí)預(yù)產(chǎn)期，有條件的還可進(jìn)行早期唐氏篩查。如上一胎為剖宮產(chǎn)則需B超分辨孕囊與上次剖宮產(chǎn)子宮切口的關(guān)系，以判斷是否有胎盤植入的風(fēng)險(xiǎn)，并在生產(chǎn)時(shí)做好應(yīng)對(duì)植入胎盤的準(zhǔn)備。

孕16周至20周時(shí)要進(jìn)行中期唐氏篩查以判斷胎兒可能出現(xiàn)的癥狀。對(duì)于年齡大于35歲的高齡產(chǎn)婦建議在孕20周以后做羊水穿刺，根據(jù)胎兒染色體了解胎兒是否異常。孕期要密切關(guān)注糖、血壓、心臟負(fù)荷等指標(biāo)。

建議六：專業(yè)評(píng)估決定二胎分娩方式

若第一胎為自然分娩，第二胎盡量選擇自然分娩。若第一胎為剖宮產(chǎn)，且是高齡媽媽，第二胎建議也選擇剖宮產(chǎn)。