胎教主要指準(zhǔn)媽媽為了胎兒的健康發(fā)育.通過調(diào)控自我身心健康，為胎兒提供一個(gè)很好的內(nèi)外生長(zhǎng)環(huán)境。
適當(dāng)?shù)卮碳こ砷L(zhǎng)到一定時(shí)期的胎兒.從而促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育.改善胎兒素質(zhì)的科學(xué)方法。
廣義胎教指為了促進(jìn)胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長(zhǎng)。
同時(shí)確保孕婦能夠順利地渡過孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。
狹義胎教是指根據(jù)胎兒各感覺器官發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況，有針對(duì)性地，積極主動(dòng)地給予適當(dāng)合理的信息刺激。
使胎兒建立起條件反射，進(jìn)而促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感覺機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。
下面知母就給大家分享5個(gè)實(shí)用的胎教小百科：
1、胎兒確實(shí)可聽到媽媽的說話聲
科學(xué)家研究證實(shí)，在某種聲音下，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快，在懷孕30-34周之間，約有80%的胎兒會(huì)有這類反應(yīng)，到了懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒對(duì)于聲音都有心跳加快的反應(yīng)。
胎兒對(duì)不同的聲音有不同的反應(yīng)，他們Z喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音。
此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發(fā)脾氣的聲音等。
如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感。
2、母愛是Z好的胎教
當(dāng)了媽媽之后，Z需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語(yǔ)言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。
胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到Z完整的愛，準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛心來對(duì)待與體貼孕婦。
與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。
3、“第yi天”胎教也重要
也許有人要問：究竟什么時(shí)候才算是第yi天呢?根據(jù)妊娠周數(shù)的算法，名義上“妊娠的第yi天就是Z后一次月經(jīng)開始的第yi天”。
但所謂的“第yi天”你也可以將它當(dāng)作你想要孩子的那一天。不管什么時(shí)候，為一個(gè)新生命的誕生作的那一天，你就可稱之為“第yi天”。
從“第yi天”起，你與你丈夫都要注意身體的健康狀況，尤其是你的身體狀況，保持生活規(guī)律，以喜悅的心情迎接一個(gè)新生命的來臨。
你們必須做的事項(xiàng)有：雙方都做必要的身體健康檢查，制訂未來生活計(jì)劃，每天測(cè)量基礎(chǔ)體溫等，胎兒Z怕的是酒與煙，為了得到一個(gè)健康的胎兒，年輕的丈夫Z好戒煙。
從“第yi天”起，你們就可以開始記日記，記錄每一天的心情與準(zhǔn)備，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。
4、運(yùn)動(dòng)能使胎兒的大腦活化
妊娠中的運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)分娩有幫助，也能有效地轉(zhuǎn)變?cè)袐屵涞男那椤?/span>
更重要的是，運(yùn)動(dòng)能使孕媽咪充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營(yíng)養(yǎng)的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會(huì)因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没钚曰?/span>
所以，孕媽咪適量的活動(dòng)可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運(yùn)動(dòng)效果適得其反，反而會(huì)抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，但要配合自己的身體狀況來進(jìn)行。
5、短途旅行也是一種很好的胎教
妊娠第六個(gè)月是Z適宜孕媽咪短途旅行的時(shí)機(jī)。這時(shí)，胎兒漸漸安定，你離生產(chǎn)還有一段時(shí)間，身體還比較便于活動(dòng)，不妨選一個(gè)好天氣，與胎兒，準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。
在制訂旅行計(jì)劃時(shí)，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過于勞累。
一般而言，空氣清新、寧?kù)o的地方Z理想，Z好離家不太遠(yuǎn)，如有綠色的草地、湖泊則是Z佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會(huì)從中受益。
在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng)，對(duì)胎兒是Z快活的皮膚刺激，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。
別忘了：告訴胎兒你來到了什么樣的地方，你看到了什么。
旅行時(shí)，你們兩人也可一起討論給寶寶取名，這些經(jīng)驗(yàn)和過程將會(huì)成為你們?nèi)蘸骦美好的回憶。
知母小貼士：每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶聰明再聰明一點(diǎn)，因此把寶寶的智力開發(fā)提前到了胎兒時(shí)代，然而“胎教”并不能得到想象中的效果，這需要你采取正確的方式哦!
