一個(gè)女孩哭著大聲控訴自己的媽媽：

“你怎么總是拿我跟其他同學(xué)比較，為什么我的努力，你從來(lái)都看不到？”

結(jié)果，她媽媽冷冷地回應(yīng)說(shuō)：“其實(shí)我一直在不斷打擊你，以你的性格，不打擊會(huì)飄?！?/span>

當(dāng)女孩一邊抹眼淚一邊表示，自己的性格不適合打擊的時(shí)候。

媽媽卻依然堅(jiān)持自己的想法，“當(dāng)你很強(qiáng)的時(shí)候，我覺(jué)得我要拍一下，當(dāng)你很弱的時(shí)候，我覺(jué)得要推你一把?！?/span>

女兒發(fā)現(xiàn)，無(wú)論自己再怎么說(shuō)，都無(wú)法勸服媽媽，于是哭著走下了臺(tái)。

很快，這段對(duì)話登上了微博熱搜，許多網(wǎng)友紛紛表示：

“在這個(gè)女孩身上，看到了當(dāng)年的自己。”

多少孩子，就是這樣，被父母從小打擊到大。

心理專家馬歇爾·盧森堡說(shuō)：

“也許我們并不認(rèn)為，自己的談話方式是暴力的，但語(yǔ)言，確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。”

不少父母總是忽略了這點(diǎn)，他們肆無(wú)忌憚地對(duì)孩子打擊、嘲諷甚至謾罵。

卻不曾想，語(yǔ)言暴力雖然不攻身，但攻心，傷害指數(shù)還特別驚人。

相信絕大部分的父母，都是真心愛(ài)孩子的，這不容置疑。

但絕大多數(shù)時(shí)候，他們滿嘴是愛(ài)，卻表現(xiàn)得滿目猙獰。

根據(jù)美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，父母每天對(duì)孩子說(shuō)的話語(yǔ)中，只有不到20%的表述是積極和充滿鼓勵(lì)的。

每個(gè)孩子平均一天會(huì)得到超過(guò)400條的負(fù)面評(píng)論，而正面評(píng)論卻只有30多條。 

“你怎么這么笨？”

“這點(diǎn)小事都做不好！”

“為什么別人能做到你就做不到！”

“你腦袋里裝的是什么？”

“這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì)！”

“別哭了，再哭就不要你了?！?/span>

這些，都是父母責(zé)罵孩子的常規(guī)用語(yǔ)。

有些父母不是不知道這些話會(huì)傷到孩子，也不是控制不住情緒要發(fā)泄。

只是想當(dāng)然地認(rèn)為，不能對(duì)孩子說(shuō)太多好話，要是說(shuō)幾句就承受不住，以后出來(lái)社會(huì)還怎么生活？

全球兒童安全組織Safekids曾發(fā)布過(guò)這樣一則海報(bào)。

一個(gè)失落的孩子，拿著26分的考試卷。他眼角下垂，神情緊張，看起來(lái)十分害怕的樣子。

身上刻的，是父母對(duì)他說(shuō)的話：

“你腦子讓豬吃了嗎？”

“考成這樣，還有臉回家？”

孩子不小心弄碎了花瓶，低著頭，不知所措。

還沒(méi)等開口認(rèn)錯(cuò)，父母難聽的話語(yǔ)，如往日一般，席卷而來(lái)：

“天天毛手毛腳，你上輩子是闖禍精?。俊?/span>

“家里有你，真倒大霉了！”

還有一個(gè)小孩抱著足球回家，他剛剛踢了一場(chǎng)超有趣的足球賽。

還沒(méi)來(lái)得及跟父母分享喜悅，就開始被嫌棄：

“沒(méi)見過(guò)這么臟的孩子。”

“你是從垃圾堆里撿出來(lái)的？”

海報(bào)的制作人，把每一句話深深刻在了孩子身上，就像傷疤一樣。

希望警示家長(zhǎng)，語(yǔ)言暴力對(duì)孩子的嚴(yán)重傷害。

但仍有不少人對(duì)此不以為然，認(rèn)為只是嘩眾取寵罷了。

語(yǔ)言暴力怎么可能傷害到孩子身體呢？

但以下兩項(xiàng)研究，可能會(huì)讓你對(duì)語(yǔ)言暴力的傷害有新的認(rèn)知。

1、情緒傷痛和身體傷痛的腦回路是相同的 

根據(jù)密歇根大學(xué)的伊森·克羅斯博士的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：

當(dāng)一個(gè)人受到語(yǔ)言暴力攻擊，他的情緒疼痛在大腦區(qū)域反應(yīng)，和身體疼痛極為相似，神經(jīng)系統(tǒng)能體驗(yàn)到了幾乎相同級(jí)別的疼痛。

也就是說(shuō)，當(dāng)父母辱罵自己孩子的時(shí)候，孩子情緒上遭受到的創(chuàng)傷，和身體受到傷害的疼痛程度不相上下！

2、語(yǔ)言暴力能改變大腦結(jié)構(gòu) 

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院馬丁泰徹博士發(fā)現(xiàn)：

言語(yǔ)暴力容易影響的大腦區(qū)域是胼胝體（主要負(fù)責(zé)兩個(gè)大腦半球間傳遞動(dòng)機(jī)、感覺(jué)和認(rèn)知信息的區(qū)域），海馬回（負(fù)責(zé)管理情緒的大腦區(qū)域），和前額葉（負(fù)責(zé)思考和決策的大腦區(qū)域）。

孩子的大腦尚在發(fā)育中，若他們總生活在苛責(zé)、匱乏的環(huán)境中，他們的大腦為了適應(yīng)環(huán)境會(huì)發(fā)育成“求存模式”的結(jié)構(gòu)，形成懦弱自卑型人格。

所以我們能看到，諸多童年貧窮、家庭不幸的人，即便成年后生活環(huán)境出現(xiàn)了極大的改善，也還是很難改變自己的思維模式。

過(guò)早承受壓力，不僅不能提高孩子的心理素質(zhì)，還會(huì)讓孩子變得過(guò)于謹(jǐn)慎、膽怯等等，而且，這樣的改變，終身不可逆。

03

你的語(yǔ)言里，藏著孩子的未來(lái)

美國(guó)兒童學(xué)家阿黛爾·法伯說(shuō)過(guò)：“永遠(yuǎn)都不要低估你的話對(duì)孩子一生的影響力。”

要知道，孩子處于不知事的年紀(jì)，父母作為孩子親近的人，他們的話就是真理。

家長(zhǎng)的一言一行，乃至一個(gè)表情，都會(huì)對(duì)孩子的性格塑造產(chǎn)生潛移默化的影響。

記得我小的時(shí)候，鄰居張姨家經(jīng)常傳來(lái)打罵孩子的聲音。

有次去她家做客，媽媽給她女兒琪琪買了雙新鞋，當(dāng)時(shí)琪琪正在睡覺(jué)，被張姨火急火燎地喊了起來(lái)。

興許也是起床氣正濃，一副懶洋洋不愿配合的樣子。

張姨說(shuō)：“你轉(zhuǎn)個(gè)身”，琪琪轉(zhuǎn)身。

“動(dòng)動(dòng)腳，合腳嗎？”“還好吧?！?/span>

“顏色還行嗎？”“還好吧?！?/span>

“款式還行嗎？”“還好吧?！?/span>

看女兒這樣敷衍，張姨怒火蹭地就上來(lái)了。

“你是死人嗎？就沒(méi)有自己的主見嗎？”

女兒聽了，低下頭不說(shuō)話。

“別人送你東西，問(wèn)你喜不喜歡呢？啞巴啊，說(shuō)話啊?！?/span>

見琪琪還是不說(shuō)話，張姨當(dāng)著我們的面，狠狠地戳了下她的頭。

“我在說(shuō)你呢，聽到?jīng)]？”

琪琪眼里有點(diǎn)濕潤(rùn)，狠狠地白了她媽一眼，啪地關(guān)上了房門。

“你還甩脾氣，教也教不好，我怎么會(huì)生出你這種蠢貨？”

“說(shuō)話又不會(huì)，人也沒(méi)禮貌，難怪讀書那么差！”

一句句責(zé)罵聲中，我和媽媽在一旁尷尬不已。

從那以后，我們?cè)僖矝](méi)去張姨家玩。

幾年后，他們搬走了，聽說(shuō)琪琪連高中都沒(méi)有考上，后來(lái)去發(fā)廊做了洗頭妹，因?yàn)閼B(tài)度不好還被解雇了。

也許你會(huì)覺(jué)得，琪琪從小就是個(gè)無(wú)心向?qū)W的壞孩子。

但其實(shí)，在小學(xué)的時(shí)候，琪琪的成績(jī)并沒(méi)有很差，雖不算名列前茅，但也有個(gè)中上水準(zhǔn)。

后來(lái)隨著張姨的惡言惡語(yǔ)，琪琪的學(xué)習(xí)開始一落千丈，換來(lái)的，更是變本加厲的打罵

從此，琪琪的生活進(jìn)入了惡性循環(huán)，慢慢地，連課都不愿意去上了。

心理學(xué)的暗示效應(yīng)告訴我們，父母的否定、打擊、批判，會(huì)給孩子消極的心理暗示，并轉(zhuǎn)化為孩子“內(nèi)在的批判聲音”，形成強(qiáng)大的“反自我”意識(shí)。

他們會(huì)習(xí)慣性地自我批評(píng)和否定，覺(jué)得自己一無(wú)是處，即便成年后批判你的那個(gè)人已經(jīng)不存在了，這種批判態(tài)度還會(huì)保留在心里，時(shí)?？霖?zé)自己。

正如蘇珊·福沃德教授在《中毒的父母》一書中說(shuō)：“小孩總會(huì)相信父母說(shuō)的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念?！?/span>

所以，你隨意的幾句話，卻是孩子心目中扎心的評(píng)價(jià)，孩子的生活積極還是負(fù)面，全在父母一念之間。

04

你的肆意批判，將葬送孩子一生

知乎上有一個(gè)問(wèn)題：被父母罵得想自殺是種什么體驗(yàn)？

其中高贊回答讓人痛心且絕望。

“在我傷心難過(guò)得哭到虛脫的時(shí)候，我媽卻看著我說(shuō)：發(fā)什么神經(jīng)?！?/span>

“那一刻我感覺(jué)，這輩子都不會(huì)原諒她了?！?/span>

心理學(xué)家武志紅說(shuō)：“語(yǔ)言暴力有可能會(huì)變成一把兇器。”

除了上述提到的懦弱自卑型人格，語(yǔ)言暴力還有可能把孩子推向另一個(gè)境遇。

就是把情緒轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈的攻擊性，殺自己，或者殺別人。

2014年，謝勇導(dǎo)演的戛納國(guó)際創(chuàng)意節(jié)銀獎(jiǎng)作品《語(yǔ)言暴力》，就講述了語(yǔ)言暴力和暴力傷害的關(guān)系。

影片中，他采訪了沈陽(yáng)市少管所的幾位少年犯。

他們從小被父母語(yǔ)言暴力對(duì)待

“豬腦子”“廢物”“丟人”“你怎么不去死”。

謝勇把這幾個(gè)與語(yǔ)言暴力相關(guān)具代表性的關(guān)鍵詞，做成了“武器”。

在多年的謾罵和埋怨中，這些孩子受盡了心理上的折磨。

他們長(zhǎng)大后變得暴戾、心狠手辣。

有搶劫賭場(chǎng)，開槍殺人的；有用斧子，砍死對(duì)方的；還有用水果刀，見人就捅的。

有調(diào)查顯示，40%以上的青少年罪犯，都遭受過(guò)父母語(yǔ)言上的傷害。

這些孩子的父母用一句句暴力語(yǔ)言將孩子的未來(lái)斷送，也給其他人、其他家庭帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

有人說(shuō)，這些孩子扎在別人身上的兇器，是父母親手遞過(guò)去的。

你的不假思索，卻葬送了孩子的一生。

05

正確的溝通，都是非暴力的

很多時(shí)候，培養(yǎng)一個(gè)健康的孩子，遠(yuǎn)比修復(fù)一個(gè)破損的成人容易得多。

每個(gè)孩子都希望得到肯定、認(rèn)可，特別是來(lái)自父母的。當(dāng)父母懂得考慮孩子的感受，多一些接納和愛(ài)的時(shí)候，孩子必然能夠更加積極面對(duì)生活。

心學(xué)家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書中，就提到了一種和諧的親子溝通方式：

1、觀察 

觀察。父母要對(duì)孩子們的行為進(jìn)行詳細(xì)的觀察，說(shuō)出觀察的結(jié)果。

比如當(dāng)老師告訴父母孩子沒(méi)交作業(yè)，不要對(duì)孩子說(shuō)：“你怎么又不寫作業(yè)了？”

只要父母對(duì)孩子的行為有評(píng)判，就會(huì)引起孩子心中的逆反情緒。

不帶評(píng)論的觀察是“你為什么不寫作業(yè)？”這是客觀的疑問(wèn)，孩子就會(huì)說(shuō)出，因?yàn)樽鳂I(yè)太難、太多，或者不喜歡老師等原因，父母就可以進(jìn)行下一步的教育引導(dǎo)。

2、感受 

不少父母喜歡急于求成，卻忽略了孩子的心情。

比如，父母叫孩子打掃房間，孩子有情緒，灑了一地的水，就會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：“你怎么這么笨，這點(diǎn)小事都做不好？”

這對(duì)孩子的感受是極大的傷害，也許孩子只是想偷懶，卻被冠以笨、無(wú)能的標(biāo)簽。

這個(gè)時(shí)候，父母和孩子都應(yīng)該說(shuō)出各自的感受，父母是為了鍛煉孩子的自主能力，教育孩子不要那么懶，要是孩子還是不愿意，態(tài)度可以適當(dāng)強(qiáng)硬點(diǎn)，但不能胡亂指責(zé)。

3、了解感受產(chǎn)生的原因 

大部分父母聽到一句不中聽的話時(shí)，會(huì)有三種反應(yīng)選擇。

比如當(dāng)孩子對(duì)媽媽說(shuō)：“媽，你做的飯不好吃?！?/span>

一種是憤怒，“辛辛苦苦給你做飯，還敢嫌棄飯難吃?！?/span>

第二種是推脫，指責(zé)對(duì)方——“那我不做了，你們自己做吧。”

第三種是用心體會(huì)和了解孩子們的需要，看看孩子是不是不舒服，如果一切正常，就要考慮提高一下自己的烹飪技術(shù)了。 

父母不要總是意氣用事，多通過(guò)溝通來(lái)發(fā)現(xiàn)孩子的真正需求。

4、提出具體的要求 

清楚地告訴孩子，希望他們做什么。

比如孩子出門磨蹭，媽媽通常對(duì)孩子說(shuō)：“你能不能快點(diǎn)呀，總是磨磨蹭蹭，每次都得催你，讓人等你?！?/span>

這不是具體的要求，而是一種變相批評(píng)，也是一種利用孩子內(nèi)疚心理的道德綁架。

孩子一般聽到這些，會(huì)有很強(qiáng)的逆反心理，繼續(xù)慢慢悠悠。

在這種情況下，媽媽應(yīng)該對(duì)孩子說(shuō)：“我們快要遲到了，五分鐘后出門吧?！边@才是對(duì)孩子提出具體的要求。

與孩子進(jìn)行良好溝通從來(lái)不是一件容易的事，畢竟孩子和父母有著多年生活經(jīng)驗(yàn)的差距。

很多在父母看來(lái)很容易的事情，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻非常困難的。

這就需要父母多一些耐心，認(rèn)真觀察孩子的行為，仔細(xì)感受孩子的心理，分析其原因，然后對(duì)孩子提出具體的要求。

當(dāng)你做到了以上幾點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子并非不罵不成材，春風(fēng)化雨的教導(dǎo)，也同樣能使他茁壯成長(zhǎng)。