嬰兒被動操，是在家長或者育嬰師的幫助下，對嬰兒進行身體活動的體操。
* 嬰兒被動操(2到6個月共八節(jié),7到12個月共八節(jié))共八節(jié)。做操之前,寶寶要排尿,不能剛剛吃飽,Z好是吃飯后1個小時左右。
* 育嬰師要洗干凈雙手,摘掉手上的飾品,如果是冬天要把雙手捂熱。寶寶可以躺在床上,如果有條件在桌子上鋪一張墊子，高度要合適,做操的過程中Z好配有節(jié)奏舒緩的音樂,育嬰師做操之前要和寶寶輕聲說話,每節(jié)操之前都要告訴寶寶，下面要做什么動作了,一邊做動作，一邊輕聲地喊口令:一二三四,二二三四,三二三四,四二三四，聲音要輕柔,語調(diào)要有節(jié)奏,保持微笑。
* 居室溫度以25-28℃左右為宜，室內(nèi)不要有對流風(fēng)。
* 剪短指甲并使之光滑，摘掉手上飾物，以免劃傷新生兒。
* 洗凈雙手，保持雙手溫暖，脫掉新生兒多余衣服，只穿貼身內(nèi)衣即可。
注意事項：
* 避免在新生兒過饑或過飽的狀態(tài)下進行，Z佳時間應(yīng)選擇喂奶后1小時左右進行。一旦新生兒哭鬧，不愿意繼續(xù)，應(yīng)立即停止。
相關(guān)知識：
* 做操時，居室要保持安靜，光線要柔和，還可以為新生兒播放一段優(yōu)美的音樂。
* 做操時，手法一定要輕柔和緩，并始終微笑地注視著新生兒的眼睛，把愛傳遞給幼小的寶寶。
* 每個動作重復(fù)四遍，做操時間全過程不宜超過15分鐘左右，每天做兩次即可。
新生兒被動操的作用：
* 促進動作的協(xié)調(diào)發(fā)展
* 增強骨骼肌肉的系統(tǒng)功能
* 健壯嬰兒的呼吸器官，使肺活量增加
* 促進血液循環(huán)和新陳代謝
* 維持快樂情緒，促進心理健康發(fā)展
* 擴胸運動：握住新生兒的雙手，令雙臂屈曲于胸前，雙臂打開，平伸于身體兩側(cè)。
* 伸展運動：握住新生兒的雙手，上舉至頭兩側(cè)，雙臂慢慢放下至身體兩側(cè)。
* 屈腿運動：握住新生兒的雙小腿，令雙腿膝關(guān)節(jié)上抬，并屈曲成90度，雙腿慢慢伸直并攏。
* 抬腿運動：握住新生兒的雙小腿，雙腿伸直舉至與身體呈90度，雙腿慢慢放下。
* 轉(zhuǎn)手腕：一只手握住新生兒的前臂，另一手握住新生兒的手掌，沿順時針慢慢轉(zhuǎn)動掌心，再沿逆時針緩緩轉(zhuǎn)動，然后換手。
* 轉(zhuǎn)腳腕：一只手握住新生兒的一側(cè)小腿，另一只手握住新生兒的腳，沿逆時針緩緩轉(zhuǎn)動，然后換另一只腳。
* 翻翻身：一手扶住新生兒腹部，另一手扶住新生兒肩背部，同時稍用力推肩，新生兒即可翻身呈俯臥狀(鍛煉頸部作抬頭訓(xùn)練)30秒——1分鐘，然后轉(zhuǎn)身呈仰臥位。
2-6個月被動操步驟：
預(yù)備姿勢:嬰兒仰臥,母親雙手握住嬰兒的雙手,把拇指放在嬰兒手掌內(nèi),讓嬰兒握拳。
第yi節(jié)：擴胸運動
(1)兩臂胸前交叉；
(2)兩臂左右分開；
(3)同(1)；
(4)還原。
第二節(jié)：屈肘運動
(1)向上彎曲左臂肘關(guān)節(jié)；
(2)還原；
(3)向上彎曲右臂肘關(guān)節(jié)；
(4)還原。
第三節(jié)：肩關(guān)節(jié)運動
(1)握住嬰兒左手由內(nèi)向外作圓形的旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)動作；
(2)握住嬰兒右手做與左手相同的動作。
第四節(jié)：上肢運動
(1)雙手向外展平；
(2)雙手前平舉,掌心相對,距離與肩同寬；
(3)雙手胸前交叉；
(4)雙手向上舉過頭,掌心向上,動作輕柔；
(5)還原。
第五節(jié)：伸屈趾、踝關(guān)節(jié)
(1)屈伸左側(cè)5個趾關(guān)節(jié),反復(fù)4次；
(2)屈伸左側(cè)踝關(guān)節(jié),反復(fù)4次;；
(3)做右側(cè)動作。
第六節(jié)：下肢伸屈運動
雙手握住嬰兒兩下腿,交替伸展膝關(guān)節(jié),做踏車樣動作。
(1)左腿屈縮到腹部；
(2)伸直；
(3)右腿同左。
第七節(jié)：舉腿運動兩腿伸直平放,大人兩手掌心向下,握住嬰兒兩膝關(guān)節(jié)。
(1)將兩肢伸直上舉90度；
(2)還原；
(3)重復(fù)2次 。
第八節(jié)：翻身運動
嬰兒仰臥,大人一手扶嬰兒胸部,一手墊于嬰兒背部。
(1)幫助從仰臥轉(zhuǎn)體為側(cè)臥；
(2)或從仰臥到俯臥再轉(zhuǎn)為仰臥。
7-12個月被動操：
嬰兒被動操(適合7-12個月嬰兒)
嬰兒被動操適用于7-12個月嬰兒,每天可做1-2次,做時少穿些衣服,注意不要操之過急,要循序漸進，也可在戶外鍛煉。
第yi節(jié)：起坐運動
(1)將嬰兒雙臂拉向胸前,雙手距離與肩同寬；
(2)輕輕拉引嬰兒使其背部離開床面,拉時不要過猛；
(3)讓嬰兒自己用勁坐起來。
第二節(jié)：起立運動
讓嬰兒俯臥,成人雙手握住其肘部。
(1)讓嬰兒先跪坐著；
(2)再扶嬰兒站起，再讓嬰兒由跪坐至俯臥。
第三節(jié)：提腿運動
(1)嬰兒俯臥,成人雙手握住其雙腿；
(2)將嬰兒兩腿向上抬起成推車狀，隨月齡增大,可讓嬰兒雙手支持起頭部。
第四節(jié)：彎腰運動
嬰兒背朝成人直立，成人左手扶住其兩膝,右手扶住其腹部。在嬰兒前方放一個玩具。
(1)讓嬰兒彎腰前傾；
(2)揀起玩具；
(3)恢復(fù)原樣成直立狀態(tài)；
(4)二個八拍。
第五節(jié)：托腰運動
(1)嬰兒仰臥,成人右手托住其腰部,左手按住其踝部；
(2)托起嬰兒腰部,使其腹部挺起成橋形。
第六節(jié)：游泳運動
讓嬰兒俯臥,成人雙手托住其胸腹部。
(1)懸空向前后擺動,活動嬰兒四肢,做游泳動作；
(2)重復(fù)二個八拍。
第七節(jié)：跳躍運動
嬰兒與成人面對面,成人用雙手扶住其腋下。
(1)把嬰兒托起離開床面輕輕跳躍；
(2)重復(fù)二個八拍。
第八節(jié)：扶走運動
嬰兒站立,成人站在其背后,扶住嬰兒腋下、前臂或手腕。
(1)扶嬰兒學(xué)走；
(2)重復(fù)二個八拍
