一、產(chǎn)后抑郁癥

原因

1、現(xiàn)在中國大多數(shù)家庭中，產(chǎn)婦多是獨(dú)生女，面對(duì)任何帶孩子、照顧小孩，這些一團(tuán)糟的情況，產(chǎn)婦產(chǎn)后無法應(yīng)對(duì)改變，適應(yīng)不過來，進(jìn)而發(fā)展成抑郁。

2、還有一種情況就是家里有“重男輕女”觀念，對(duì)產(chǎn)婦生了女孩后，表示失望，給產(chǎn)婦臉色看，甚至不照顧產(chǎn)婦，這些自然引起產(chǎn)婦焦慮、煩躁、緊張，繼而出現(xiàn)抑郁。

預(yù)防措施

1、在分娩后，應(yīng)多觀察孕婦的情緒變化：是否變得愛哭、容易掉眼淚、不出聲、不愛笑、情緒不能控制等。

2、平時(shí)多鼓勵(lì)她，支持、關(guān)愛她，幫助產(chǎn)婦適應(yīng)因?yàn)榧に赝蝗蛔兓瘜?dǎo)致的身體、情緒的改變，尤其是老公可多陪陪產(chǎn)婦，從而順利渡過產(chǎn)后的應(yīng)激期。

3、如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了輕度的抑郁，則需及早重視及治療。治療產(chǎn)后輕度抑郁Z主要的是心理治療，家人要多與產(chǎn)婦溝通，關(guān)心、鼓勵(lì)、支持并關(guān)愛她。

二、產(chǎn)后腰疼

原因

1、孕婦懷孕10個(gè)月為了保持身體的平衡，脊柱受到牽拉，因此造成腰疼。但這種疼痛產(chǎn)后42天會(huì)恢復(fù)正常。

2、產(chǎn)婦抱小孩、喂奶等，造成固定姿勢(shì)，這也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦腰疼。

3、如果產(chǎn)后42天后還腰疼，則要考慮是否為缺鈣問題。

預(yù)防措施

1、孕婦在懷孕期間建議少久站，多坐臥，坐的時(shí)候Z好放一個(gè)靠墊。

2、如果產(chǎn)后2-3個(gè)月還腰疼甚至全身疼，產(chǎn)婦應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生。

3、孕產(chǎn)婦一定要補(bǔ)充鈣，在飲食上多吃點(diǎn)骨頭湯、魚頭湯、蝦皮、豆制品。

三、產(chǎn)后乳腺炎

原因

因?yàn)槿橹磐ú粫秤俜e在乳房內(nèi)所導(dǎo)致從而造成了細(xì)菌感染。

預(yù)防措施

1、保持乳汁暢通并且產(chǎn)后及早開奶，讓寶寶多多吮吸就能很好預(yù)防。

2、在哺乳前Z好是用熱毛巾熱敷乳房，這樣才能讓乳汁通暢。

3、飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。

4、消除不良情緒，保持心情舒暢。

四、產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛

原因

產(chǎn)婦在產(chǎn)后過早、過多地從事家務(wù)勞動(dòng)，或過久地抱孩子，或接觸冷水，就會(huì)使關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶負(fù)擔(dān)過重，引起手腕部及手指關(guān)節(jié)痛，且經(jīng)久不愈。

預(yù)防措施

1、在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦要注意休息，不要過多做家務(wù)。

2、要減少手指和手腕的負(fù)擔(dān)，避免過早接觸冷水。

五、產(chǎn)褥感染

原因

1、正常孕婦生殖道或其他部位寄生的病原體，當(dāng)出現(xiàn)感染誘因時(shí)使機(jī)體抵抗力低下而致病。

2、由被污染的衣物、用具、各種手術(shù)器械、敷料等物品接觸后引起感染。

3、引起產(chǎn)褥感染的病原體種類較多，較常見者有鏈球菌、大腸桿菌、厭氧菌等，其中內(nèi)源性需氧菌和厭氧菌混合感染的發(fā)生有逐漸增高的趨勢(shì)。

4、產(chǎn)后產(chǎn)婦臥具不潔，床單、被褥更換不及時(shí)，以不潔液體擦洗陰部過早性交等。

預(yù)防措施

1、加強(qiáng)圍生期衛(wèi)生宣教，保持全身及外陰清潔。

2、妊娠晚期避免性交，加強(qiáng)營養(yǎng)，孕期適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、有外陰陰道炎和宮頸炎者應(yīng)及早治療。

4、臨產(chǎn)前注意避免胎膜早破，產(chǎn)程異常者要及早處理，避免滯產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、產(chǎn)后出血等引起感染的誘因。

六、產(chǎn)后生殖器官感染

原因

1、產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期抗病能力差，加上陰道、子宮因分娩而造成的創(chuàng)傷還沒有愈合，細(xì)菌極易由此侵入。

2、分娩后陰道外口有不同程度的充血、水腫，易引起撕裂傷。

預(yù)防措施

1、在產(chǎn)褥期切忌同居，在分娩前3個(gè)月至分娩后2個(gè)月要避免性交。

2、平素要保持全身尤其是下身的清潔衛(wèi)生。

3、產(chǎn)前要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，增強(qiáng)抵抗力。

七、產(chǎn)后尿失禁

原因

這是因?yàn)榉置鋾r(shí)，第二產(chǎn)程過長胎兒的先露部分(尤其是頭)對(duì)產(chǎn)婦的盆底韌帶及肌肉的過度擴(kuò)張，特別是使支持膀胱底及上2/3尿道的組織松弛所致。

預(yù)防措施

1、大部分這種情況，產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)短暫性尿失禁，這種尿失禁幾天后便可恢復(fù)。

2、生完孩子就可以做提肛訓(xùn)練，它有利于提升盆底肌、收縮盆底肌肉。

3、Z好在產(chǎn)后42天做一個(gè)系統(tǒng)完整的盆底康復(fù)治療。

4、孕婦在平時(shí)就應(yīng)該多散步，鍛煉，讓腹部肌肉強(qiáng)而有力，在分娩時(shí)更應(yīng)該配合醫(yī)生。

八、產(chǎn)后子宮脫垂

原因

1、乳汁淤積：因?yàn)轲龇e的乳汁Z適宜于細(xì)菌的生長繁殖;

2、因產(chǎn)婦乳頭，乳暈的皮膚薄，易導(dǎo)致乳頭破損而引起細(xì)菌感染。

預(yù)防措施

1、產(chǎn)婦在坐月子期間千萬不要長時(shí)間久站，平時(shí)應(yīng)該在床上多休息，同時(shí)還要多換換換臥床體位。

2、要盡量避免下蹲動(dòng)作，有重物時(shí)應(yīng)該讓家人幫忙提，各種運(yùn)動(dòng)都不應(yīng)該提早進(jìn)行。

九、產(chǎn)后膀胱炎

原因

1、產(chǎn)婦在產(chǎn)后膀胱的肌肉暫時(shí)還比較松弛，容易積存尿液。

2、妊娠后期體內(nèi)潴留的水分，在產(chǎn)后也主要通過腎臟排泄，從而增加了膀胱的負(fù)擔(dān)，降低了膀胱的防病能力。

預(yù)防措施

1、在產(chǎn)后宜多排尿。

2、不要使尿在膀胱里貯存過久，以免細(xì)菌繁殖。

3、經(jīng)常清洗外陰部，保持清潔。

4、同時(shí)要防止臟水流入陰道。

提醒：女性在產(chǎn)后身體比較虛弱，需要很長時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù)，產(chǎn)后疾病比我們想象的更容易得，我們?cè)律?yīng)該注產(chǎn)婦的變化，細(xì)心照顧產(chǎn)婦，，注意衛(wèi)生和上面所講的一些預(yù)防措施，這樣就會(huì)減少很多女性痛苦。